2012年1月26日木曜日

パートナーヨガ(2人ヨガ)&マッサージWS

ヨガは通常、呼吸に意識を向けて自分自身を観察していくものですが、
今回は、パートナーと協力し、お互いに呼吸を合わせて体を支え合いながらポーズをとる事で、より一層、ポーズを深める事が出来ます。さらに相手の存在を感じ、協力しあう事で、愛情や友情が深まり、友好な人間関係を築いていきます。
後半はタイマッサージの、簡単で気持ちの良い手技を取り入れて、お互いにマッサージをしあい、心と体を暖めて、人との繋がりを感じる、素晴らしい時間を過ごして行きましょう!
夫婦や家族、友達、もちろん1人でのご参加も大歓迎ですよ〜!!
* 簡単なポーズなのでお体の硬い方も安心してご参加してくださいね〜!
*スペース上、人数に限りがありますので、前日までに予約をしてください。
*ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせくださいね〜。
日時
2月7日、21日 火曜日
13:00〜14:45

場所
岡本コミュニティセンター
2F 和室

料金
お一人様 1500円/回

講師
tomozo

連絡先
08054891321
yogazo-224@i.softbank.jp

1 件のコメント:

  1. hey nice one post.....this helped me alot to come out problem.!!thanks alot.
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