2012年11月28日水曜日

まごころ堂 12月のスケジュール。



まごころ堂のヨガ
どなたでも参加できるリラックスヨガです。

法輪寺
12月3日、10日、17日(月)
10:00〜11:30
料金
1000円/回


【元気】
小田原市栄町2-11-1大塚屋2F
12月4日、11日、18日、25日(火)
19:00〜20:30
料金
1500円/回

12月5日、12日、19日、26日(水)
10:00〜11:30
料金
1000円/回


まごころ堂のヨガサークル
12月4日、11日、18日(火)
10:00〜11:30
*12月の日曜日クラスはお休みになります。
アシュタンガヨガをベースにしたスタイルです。
運動量があるので、汗をかきたい方や、しっかり体を動かしたい方には最適です。
終わった後の爽快感もあるので、ストレスの発散にもなりますよ!
是非一度体感してみて下さい。
お気軽にお問い合わせくださいね。

お問い合わせ
tomozo
080-5489-1321
yogazo-224@i.softbank.jp



まごころ堂のタイ古式マッサージ。

古くから伝わるタイの伝統療法です。
痛いと思われがちですが、非常にリラックス効果があり、世界一気持ち良いマッサージとも言われています。ゆっくりとしたリズムで体を押したり、伸ばしたりする事で心身の緊張がほぐれ、肩凝り、腰痛はもちろん、現代人に多い心の問題にも効果があります。
心身の不快な症状のもとは緊張だと思われます。時には心身共にリラックスして自分自身を大切にしましょう!

*完全予約制になりますので、事前予約をお願いします。
*出張もいたしますので、お気軽にお問い合わせください。


料金
60分  5000円
90分  7000円
120分 10000円
tel  080-5489-1321
mail  yogazo-224@i.softbank.jp
tomozo

2012年11月13日火曜日

お寺でヨガ。 法輪寺。

下曽我にあるお寺さん、法輪寺でヨガクラスをやらせて頂く事になりました!
弘済寺同様、とても良い雰囲気の空間です!
どなたでも参加出来るリラックスヨガなので是非いらして下さいね!

11月19日から毎週月曜日、
10:00〜11:30
1000円/回
ヨガマットが必要ですのでご持参ください。
200円かかりますが、レンタルマットもあります。初回は無料!

お気軽にお問い合わせくださいね。

tomozo
08054891321
yogazo-224@i.softbank.jp