まごころ堂のヨガ
どなたでも参加できる優しいヨガです。
５月１３日、２０日、２７日（月）
１０：００〜１１：３０
料金
１０００円／回
【元気】
小田原市栄町2-11-1大塚屋2F
５月７日、１４日、２１日、２８日（火）
１９：００〜２０：３０
料金
１５００円／回
１０：００〜１１：３０
料金
１０００円／回
他のクラスより少し運動量のあるクラスです。
しっかり体を動かしたい方や体力をつけたい、スタイルを変えたい方には最適です！
終わった後の爽快感もあるので、ストレスの発散にもなりますよ！
是非一度体感してみて下さい。
お気軽にお問い合わせくださいね。
お問い合わせ
tomozo
080-5489-1321
yogazo-224@i.softbank.jp
人間は皆個性があり、全く同じ心身など存在しません。そして完璧な人間がいないように、完璧なポーズなども存在しません。まずは、ありのままの自分を受け入れて、そこから自分のペースで目標に進んで行く事が大切だと思います。
形にとらわれずに正直な体の声を聞きながら、気持ちよく体を動かす事で、心と体が仲良くなり、本当の自分と繋がるようになります。個性をいかして、自分らしく輝きながら人生を謳歌しましょう！！
まごころ堂のタイ古式マッサージ。
古くから伝わるタイの伝統療法です。
痛いと思われがちですが、非常にリラックス効果があり、世界一気持ち良いマッサージとも言われています。ゆっくりとしたリズムで体を押したり、伸ばしたりする事で心身の緊張がほぐれ、肩凝り、腰痛はもちろん、現代人に多い心の問題にも効果があります。
心身の不快な症状のもとは緊張だと思われます。時には心身共にリラックスして自分自身を大切にしましょう！
＊完全予約制になりますので、事前予約をお願いします。
＊出張もいたしますので、お気軽にお問い合わせください。
料金
６０分 ５０００円
９０分 ７０００円
１２０分 １００００円
tel 080-5489-1321
mail yogazo-224@i.softbank.jp
tomozo
