妊娠中は気持ちよ〜く体を動かす事が大切です。
安産力を高めるポーズと、何より大切な呼吸法を身につけること。
ゆったりとした深い呼吸は辛い陣痛の時にとても役に立ちます。
最後には赤ちゃんとの時間、胎児瞑想をします。
私自身の出産経験をいかしヨガ以外の出産に役立ったこともお伝えしていきます。
小田原近郊、湘南地区の他病院で出産の方もぜひ一緒にヨガをして
赤ちゃんと一緒に楽しいマタニティライフを送りましょう！！
セラビ助産院（神奈川県二宮町）
６月７日、２１日（火）
１０：００〜１１：３０
料金
セラビで出産予定の方は１０００円／回
他病院で出産予定の方は１５００円／回
お問い合わせ
ゆうこ radha-shanti@docomo.ne.jp
tel 090-5636-3378
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